بـاقـة ورد وصـحـن مـكـسـرات

مع انتهاء الإجازة الصيفية واقتراب بدء المدارس والجامعات، تستعد الأسر لسيناريو حياتي جديد. وبناء عادات جديدة تم الاستفادة منها أثناء ذروة فترة كورونا. العادات الجديدة هي أدوات الأسرة في مواجهة التطورات العالمية الحالية والمستقبلية. وفي ضوء التوجهات القريبة لعودة الحياة الطبيعية إلى سابق عهدها تتأجج المشاعر الاجتماعية في لقاء الأقارب وزملاء العمل وتتناثر باقات الورود وموائد الإفطار إعلانا بقرب الانتهاء من الحرب على كورونا. في الأسبوع الماضي استلمت دعوة كريمة من أحد الأصدقاء لم ألتقِ به منذ سنتين، فاشترطت عليه أن يتضمن اللقاء فقط شاي وقهوة وتمر وصحن مكسرات. تفاجأت بأن المجلس كان عامرا عصر الأربعاء بأكثر من عشرين شخصا حالهم كحالي لم نلتق منذ مدة، وكان الجميل في اللقاء التباعد الاجتماعي والكمامات التي أصبحت عادة ولله الحمد بالرغم من أن الجميع قد تلقى جرعتين من التطعيم. المنظومة الجديدة التي رأيتها في ذلك المجلس العامر هي أشبه بلوحة فنية يمكن الأخذ بها كأنموذج صحي وأمني واجتماعي. بارك الله في صاحب المكان ورواده. ولا أخفيكم شعرت بأن الحياة بدأت تعود وأن الأيام ستكون وردية. الورد له تأثير سحري في تحسين الأداء الوظيفي إذا كان في محيط العمل، كما هو الحال الدائم في مكتب الأستاذة الدكتورة أسماء العطية، والورد أيضا يعطي المزيد من الطاقة الإيجابية خاصة إذا كانت رائحته نفاثة، ويزيد من الشعور بالراحة إذا كان في صالة المعيشة، ويساعد في التركيز إذا كان على جانب طاولة المذاكرة، كما أنه يدعو إلى الابتسامة إذا كان الورد من شخص عزيز. وأثبتت الدراسات التجريبية أن الورد يسهم في تحسين عملية الشفاء؛ فتؤدي النباتات في المساحات المكتبية إلى انخفاض معدلات المرض. والسبب في وجود نباتات وزهور في العديد من المستشفيات هو أنها تساعد الناس على التعافي بسرعة أكبر. فضلا عن أن جودة الهواء الداخلي أيضًا - فهي تمتص كل الهواء القديم، وتتنفس الأكسجين النقي. ومن الامتيازات الصحية الأخرى للورد: ● يخفض ضغط الدم، ● يقلل من التوتر، ● يقوي جهاز المناعة، ● يخلق حالة مزاجية إيجابية، ● يحسن النوم. أجرى الباحثان بارك وماتسون دراسة في عام 2008 ووجدا أن المرضى في غرف المستشفى المزينة بالورود والنباتات المحفوظة في أوانٍ يحتاجون إلى مسكنات أقل بعد الجراحة، وكان ضغط الدم الانقباضي ومعدلات النبض أقل، وكانوا أقل قلقًا وتعبًا، وكانوا عمومًا في حالة نفسية أكثر إيجابية مقارنة بحالة المرضى الموجودين في غرف بدون زهور. وربما يكون من المناسب الالتفات إلى ملء المنزل بالورد لإبقاء العقل بعيدا عن ضغوط الحياة اليومية. وقد يزيد سوق محلات الورود وبائعي النباتات الطبيعية. ولو سألت المرأة عن الأشياء التي تحدث في نفسها أثرا جميلا ستقول لك من بين الاستجابات الكثيرة: الورود. في كتب العلوم في المرحلة الإعدادية يوجد فصل خاص عن الأزهار وتشريح الوردة وأنواع الزهور ومواسم نموها كما توجد العديد من الموسوعات التي تبين سلالات الورود وتوضح تفاصيلها الدقيقة ومقارناتها بين الأنواع المختلفة والدول الأصلية لها. ولعل من أكثر الكتب مبيعا على موقع أمازون كتاب Let’s go outside الذي يوضح بكل دقة أنواع الورود المختلفة وفوائدها وظروف زراعتها. أما كتاب بدائع الزهور في وقائع الدهور فهو كتاب تاريخي كبير كتبه المؤرخ المصري محمد ابن إياس الحنفي القاهري ( 1447 - 1522) ليس له علاقة بالزهور إنما استعان بتلك الكلمة في العنوان كي يظهر أجمل ما في تلك الحقب التاريخية التي كتب عنها. آخر المطاف: اسأل نفسك ألا تستحق أن تقدر ذاتك بباقة من الورود ذات الرائحة العطرية النفاثة؟ متى آخر أهدي إليك وردا؟ ومتى كانت آخر مرة قدمت فيها وردا لشريكة حياتك؟ أو لأصدقائك في العمل أو المجلس؟ أو لوالدتك وأختك؟ في ظل الظروف الحالية ألا تعتقد أن المكسرات فوائدها مهمة وأنت تستحق تلك الفوائد؟ باختصار: باقة ورد وصحن مكسرات فورا. همسة: إذا كان لديك شخص تتشاجر معه كثيرا تأكد أنك لن تستطيع الاستغناء عنه. دمتم بود [email protected]