صوموا تصحوا (2)

يقول تعالى في كتابه العظيم: — "وان تصوموا خير لكم ان كنتم تعلمون" صدق الله العظيم، اذن فالصوم يحوي بين جنباته خيرا عظيما وقد اثبت الطب الحديث ان الصوم شيء ضروري للانسان للحفاظ على صحته، وانه كذلك ظاهرة فسيولوجية طبيعية. فالصوم يقوم بعملية تجديد وتنشيط لأنسجة الجسم وبخاصة انسجة الغدد التي لها دور فعال في عمليات الهدم والبناء وهو ينشط هاتين العمليتين الضرورتين للمحافظة على حياة الانسان. ويقوم الصوم بتنقية الدم وتخليص الجسم من السموم والفضلات المتراكمة فيه وبذلك يقوي الجهاز المناعي والذي يعمل على حماية الجسد من الامراض المختلفة. لقد اجرى د. يوري نيكر لايف — مدير وحدة الصوم بمعهد الطب النفسي بموسكو — دراسات على الصوم امتدت لحوالي ثلاثين عاما واثبت في دراساته ان اجهزة المناعة لأجساد اكثر من عشرة آلاف حالة امتناع عن الطعام لأوقات محددة — حالة صوم — مرت عليه انها كانت تنشط وتقوى اثناء الصيام وان جسد الصائم يستطيع ان ينتصر على كثير من الأمراض التي تهاجمه ويذكر د. جيو. س. ويجر أنه لم ير اي حالة من حالات التدرن تظهر في الجسم نتيجة للصوم بل على العكس — لقد تحسنت حالات كثيرة لمرضى التدرن وتماثلوا للشفاء بعد صيامهم ثم اتباعهم لنظام صحي متوازن وكذلك وجد د. ويجر ان كثيرا من مرضى الجدري تتحسن حالاتهم بشكل ملحوظ. وهناك العديد من المرضى الذين كانوا يشكون من ضعف شديد لدرجة ان احدهم لم يكن ليستطيع ان يصعد عدة درجات من الدرج وقد تم ادخالهم مستشفى الصوم، وبعد ثمانية عشر يوما من الصيام، تحسنت حالاتهم واستطاعوا ان يصعدوا درجات السلم كلها وبسرعة كبيرة. والسؤال الآن... كيف يقوم الصوم بعمله؟ بقدرة الله تعالى يعمل الصوم على توفير الوسائل الممكنة لاعضاء الجسم لكي تتخلص من سمومها المتراكمة وبالتالي تتخلص من كثير من الأمراض. ويعتبر الصوم نوعاً من التوقف المؤقت في هضم المواد الغذائية، فهو يعطي للعضوية المتخمة الفرصة لتستهلك المواد الغذائية الزائدة المحيطه بها، وفي تخليصها من هذا الحمل الزائد نتائج جيدة في تحسين وظائف الجسم. كذلك يعمل الصوم على إراحة الاعضاء التي ضعفت قواها بسبب المنبهات العديدة ويمثل لها فرصة كبرى تستعيد بناءها وقواها بشكل افضل. ويسمح الصوم للدم بالعودة إلى كيميائيته الطبيعية. ومعروف علمياً ان الشفاء عملية فسيولوجية لايمكن ان تتم إلا اذا تخلص الجسم من جميع سمومه وقام الانسان بتنظيم حياته بصورة أفضل واكثر صحة، وهذا ما نحصل عليه من صيامنا لشهر رمضان الكريم ولكن على شرط ان نتبع سنة رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم ونلتزم بالعادات الغذائية السليمة. وختاماً لا يسعني إلا ان أقول صدق من قال: "صوموا تصحوا" عليه أفصل صلوات الله وتسليماته.